Hornyák József
Edző , Masters súlyemelő
Hornyák József vagyok, (60-éves) aktív, leigazolt Masters súlyemelő. 14- évesen ismerkedtem meg a súlyemeléssel, a testvér bátyám - aki kétszeres világ és Európa bajnok volt- már abban az időben inspirált ! Ifi válogatott lettem, katonaság után, viszonylag fiatalon abbahagytam az emelést. 2012 -ben , kezdett hiányozni a mozgás, és ,vén” fejjel újra kezdtem mint Masters súlyemelő. Jelenleg is leigazolt versenyzője vagyok a KVSE egyesületének .
Többszörös magyar bajnoki címmel, valamint Európa bajnoki arannyal, bronzzal büszkélkedhetem, a más többi versenyen elértek mellett.
" tisztelni kell a súlyt és az is tisztelni fog minket “
Súlyemelő óráimon, várom azokat akik..
- szeretnék megtanulni és használni a súlyemelés helyes technikáját
- fejlődést elérni az eredményekben
- alkalmazni a helyes tartást, levegő vételt, összpontosítást, valamint elsajátítani az egészséghez és a fittséghez vezető utat.
Saját tapasztalataim szerint, szeretném tanítani, segíteni , erősödni a leendő és meglévő atlétákat !
