Vágjunk rendet a funkcionális fitnesz és a CrossFit között!
Alapvetően ugyanazt a sportágat jelenti a kettő, de mégis határozott különbség van a két fogalom között.
Mivel nemcsak globálisan, hanem Magyarországon is egyre népszerűbb a funkcionális fitnesz mint sportág is, így érdemes már az elején tisztában lenni az alapjaival. Ebben az esetben már a sportág megnevezése is némi bonyolultságot okozhat. A hétköznapokban használt CrossFit kifejezés ugyanis nem fedi a teljes valóságot...
